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Raideur et perte de mobilité de l'épaule
Raideur et perte de mobilité de l'épaule
Une épaule raide peut rapidement devenir handicapante dans les gestes du quotidien : se coiffer, s'habiller, attraper un objet en hauteur ou pratiquer une activité sportive.
La limitation des mouvements s'accompagne souvent d'une sensation de blocage, de tiraillement ou d'inconfort lors de certains gestes.
Comprendre
Comprendre
La perte de mobilité de l'épaule peut être liée à une restriction articulaire, à des tensions musculaires, à une irritation des tissus environnants ou à un déséquilibre dans le fonctionnement de l'ensemble épaule-cou-haut du dos. Elle peut apparaître progressivement ou faire suite à un traumatisme, une période d'immobilisation ou des contraintes répétées.
Lorsque l'épaule perd en mobilité, le corps met souvent en place des compensations impliquant le cou, les omoplates ou le dos, ce qui peut entretenir les douleurs et limiter davantage les mouvements.
Mon approche
Mon approche
La consultation permet d'évaluer la mobilité de l'épaule, des omoplates, des cervicales et du haut du dos afin d'identifier les facteurs responsables de la limitation.
Le traitement peut associer ajustements chiropratiques, travail musculaire ciblé et exercices adaptés visant à restaurer progressivement la mobilité, améliorer la stabilité de l'épaule et optimiser la coordination des différentes structures impliquées dans le mouvement.
Objectifs du traitement
Objectifs du traitement
-Retrouver une amplitude de mouvement confortable ;
-Diminuer les douleurs et les sensations de blocage ;
-Améliorer la mobilité et la stabilité de l'épaule ;
-Prévenir les récidives grâce à des exercices personnalisés.
L'objectif est de retrouver une épaule fonctionnelle, mobile et confortable dans toutes les activités du quotidien.
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