Les céphalées ne sont pas toujours “dans la tête” : elles proviennent souvent du cou, des muscles ou de la posture.
Mon objectif : identifier l’origine précise, relâcher les tensions et vous aider à retrouver des journées sans douleur.
Les maux de tête peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie, qu'il s'agisse d'une gêne occasionnelle ou de douleurs récurrentes. Dans de nombreux cas, ils sont associés à des tensions musculaires, à des troubles posturaux ou à des restrictions de mobilité au niveau du cou et de la colonne cervicale.
Les céphalées de tension et les céphalées cervicogéniques, dont l'origine se situe au niveau des cervicales, figurent parmi les causes les plus fréquentes. Elles peuvent se manifester par une sensation de pression au niveau du front ou de l'arrière du crâne, des douleurs derrière les yeux ou les tempes, une sensation de « casque » autour de la tête ou encore une raideur de la nuque.
Ces symptômes sont souvent favorisés par le travail sur écran, le stress, la fatigue, une mauvaise posture ou des tensions musculaires persistantes au niveau du cou et des épaules.
Lors de la consultation, une évaluation complète est réalisée afin d'identifier les facteurs mécaniques susceptibles de contribuer à vos douleurs. L'examen porte notamment sur la mobilité cervicale, la posture, les tensions musculaires et le fonctionnement global de la région tête-cou-épaules.
La prise en charge peut associer des techniques manuelles adaptées, un travail musculaire ciblé ainsi que des conseils personnalisés visant à améliorer durablement votre confort.
L'objectif est de diminuer la fréquence et l'intensité des maux de tête, d'améliorer la mobilité cervicale et de vous aider à retrouver un quotidien plus serein.