Douleurs sacro-iliaques : comprendre l'origine de la douleur

Les douleurs sacro-iliaques se manifestent généralement par une douleur localisée d'un côté du bas du dos ou de la fesse, pouvant parfois irradier vers l'aine, la cuisse ou la hanche. Elles sont fréquemment observées chez les sportifs, les personnes effectuant des mouvements répétitifs, les travailleurs physiques ainsi que chez les femmes enceintes en raison des changements mécaniques et hormonaux liés à la grossesse.

Ces douleurs peuvent être favorisées par une diminution de la mobilité du bassin, un déséquilibre musculaire, une différence d'appui entre les membres inférieurs ou encore certaines contraintes posturales prolongées.

Lors de la consultation, j'évalue la mobilité des articulations sacro-iliaques, du bassin, des hanches et de la colonne vertébrale afin d'identifier les facteurs pouvant contribuer à la douleur.

Le traitement peut associer ajustements chiropratiques adaptés, travail musculaire ciblé et exercices de stabilisation afin d'améliorer la mobilité du bassin, réduire les contraintes mécaniques et restaurer un fonctionnement harmonieux entre le dos et les membres inférieurs.

Une attention particulière est également portée à la posture, à la marche et aux habitudes de vie pouvant entretenir les symptômes.

-Diminuer les douleurs du bas du dos, de la fesse et du bassin ;

-Restaurer la mobilité des articulations sacro-iliaques ;

-Améliorer la stabilité et l'équilibre du bassin ;

-Faciliter la reprise des activités quotidiennes et sportives ;

-Prévenir les récidives grâce à une prise en charge globale.

L'objectif est de retrouver un bassin mobile, stable et fonctionnel afin de bouger avec plus de confort et de confiance au quotidien.